Hypermobilita

Hypermobilita je stav, který může být vrozený a může se pojit s autismem. 

Hypermobilní kloubní spojení jsou taková, která přesahují běžnou pohyblivost pohybového aparátu člověka. Zjednodušeně si můžeme představit, že se jedná o stav, kdy jsme schopni například ohnout palec až k zápěstí, chytit se téměř až za lokty za zády a podobně.

U většiny běžné populace se jedná o hypermobilitu získanou, tedy například malá děvčata cvičící gymnastiku mívají často hypermobilní klouby. U autistů se může jednat o hypermobilitu vrozenou.

Hypermobilita může být příčinou mnohých problémů v budoucnosti, zejména bolestí zad a páteře. Na hypermobilitu páteře je třeba posilovat zádové svaly. Toho nejlépe dosáhneme plaváním – a většina autistů naštěstí miluje vodu. Naopak nedoporučuje se běh a jednostranné zatěžování těla.